Ăn Gì Để Ngực To Tự Nhiên

Có Rất nhiều cách để tăng kích cỡ vòng một cho các chị em như: Phẫu thuật thẩm mỹ, mặc áo nịt ngực, độn ngực giả, tập gym……. Những phương pháp ấy tùy thuộc vào tình hình tài chính kinh tế, hoàn cảnh sống và độ tuổi của mỗi người. Tùy vào từng trường hợp mà thực hiện để đạt được mục tiêu có được vòng hai lý tưởng. Một trong những cách đó là qua ăn uống. Vậy ăn gì để ngực to là câu hỏi chính của chủ đề ngày hôm nay.

Cách làm to ngực qua chuyện ăn uống vừa dễ thực hiện, vừa kinh tế, vừa ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Sexshop18.vn tham khảo qua một vài món ăn giúp vòng hai của chị em trở nên đầy đặn hơn nhé.

Trứng gà:

Ăn Gì Để Ngự To Tự Nhiên

Trong trứng gà có chứa rất nhiều vitamin, chất đạm và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là món ăn phổ biến trên toàn thế giới. Rất nhiều nặng lượng rất phù hợp cho người ăn kiêng. Đồng thời giúp bạn có được cơ thể săn chắc cùng một vòng hai hoàn hảo.

Món ăn được chế biến với trứng hột gà sẽ giúp bạn đạt được tâm nguyện. Đó là món trứng gà hấp mật ong trộn sữa ông thọ. Cách chế biến cực kỳ đơn giản. Đập hai quả trứng gà vào chén sau đó cho một muỗng cà phê sữa ông thọ, một muỗng cà phê mật ong, mật ong có thể gia giảm cho hợp khẩu vị. Sau đó đánh hỗn hợp trứng gà, sữa ông thọ, mật ong lên thật đều với nhau đến khi nào sánh lại là được. Tiếp theo, ta đem chưng cách thủy hỗn hợp này từ 15 đến 20 phút. Kiên trì đều đặn, mỗi tuần ăn 5 lần. Vì món này cực dinh dưỡng nên hạn chế ăn vào ban đêm.

Đu đủ xanh:

Ăn Gì Để Ngự To Tự Nhiên

Trong đu đủ chứa đến 85% là nước, đây là nguồn cung cấp nước dồi dào cho cơ thể. Ngoài ra đu đủ còn chứa chất béo và các vitamin như A, vitamin nhóm B, kẽm, sắt, caxi. Đặc biệt tốt cho sức khỏe của bà mẹ đang cho con bú.

Có rất nhiều cách chế biến món đu đủ thơm ngon như: đu đủ hầm giò heo, bò,gà. Các món canh mặn xào đều có thể được. Đặc biệt đu đủ hầm giò heo là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể. Làm săn chắc vòng hai hiệu quả thấy rõ. Nếu bạn đang cho con bú mà gặp trục trặc về tuyến sữa, thì đây đúng là thực phẩm tuyệt vời.

Chân giò hầm:

Ăn Gì Để Ngự To Tự Nhiên

Từ thuở xưa, ông bà cha ông ta đã biết được chân giò là nguồn thực phẩm quý giá, chỉ có người nào bị ốm sắp chết mới được tận hưởng hương vị thơm ngon của nó. Chưa dừng lại ở đó các bà mẹ ngày xưa còn biết được chân giò còn chứa một bí quyết động trời đó là làm tăng kích thước đôi gò bồng đảo cho phái nữ. Đặc biệt là những cô gái đang ở lứa tuổi dậy thì, nhưng cơ thể gầy gò ốm yếu. Bạn có thể chế biến món chân giò hầm với nhiều nguyên liệu khác nhau để đa dạng hương vị, tránh tình trạng ngán. Chân giò hầm đu đủ được xem là một trong những siêu món ăn giúp tăng kích cỡ vòng một.

Nước hầm chân gà:

Ăn Gì Để Ngự To Tự Nhiên

Món chân gà hầm đang là món ăn nằm trong top 10 món thơm ngon và bổ dưỡng ở xứ sở Kim Chi. Nhưng thực chất phần dinh dưỡng nhất lại nằm ở phần nước hầm. Theo một nghiên cứu không chính thức của các chuyên gia dinh dưỡng thuộc đại học seoul Hàn Quốc. Nước hầm chân gà có tác dụng thần thánh trong việc làm to vòng một tự nhiên cho các chị em phụ nữ. Hiện nay, tại Việt nam, các chị em nữ cũng đã học hỏi và cũng thu được một vài kết quả đáng ghi nhận về khoản làm to vòng ngực hiệu quả và nhanh chóng. Từ đó món nước chân gà hầm trở thành cẩm nang không thể thiếu của chị em phụ nữ. Nghe được tin vui này, chắc hẳn có rất nhiều anh em đang hớn hở như mở cờ trong bụng. Kiên trì  nỗ lực trong khoảng thời gian từ 2 tháng trở lên để nhận rõ sự khác biệt.

Nguyên liệu bao gồm 10 cái chân gà và nửa lít nước. Hầm chân gà khoảng 2 tới 3 giờ đồng hồ, để lửa nhỏ vừa. Chú ý quan sát màu nước luộc, khi nào màu nước chuyển sang ngà ngà đục là được. Nếm lại cho vừa ăn, thêm tỏi hành lá và ớt cho dậy mùi. Nước hầm chân gà bạn có thể dùng nấu súp. Món này mang lại hiệu quả cao trong thời gian ngắn từ 6 đến 8 tuần.

Các món ăn giàu estrogen:

Các loại thực phẩm có nguồn gốc từ đạm thực vật chứa nhiều đạm và năng lượng tự nhiên được hấp thụ từ khí trời. Qua đó đẩy nhanh quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ hệ tiêu hóa, làm sạch ruột. Từ đó ngăn ngừa hiệu quả một số căn bệnh đường ruột.

Ngoài việc ăn uống, bạn nên kết hợp chế độ tập luyện, chú trọng vào các bài nâng tạ phát triển vòng một. Sinh hoạt đúng giờ giấc, tránh tình trạng thức khuya làm rối loạn nhịp sinh học, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tuyệt đối không được sử dụng rượu bia thuốc lá và các chất gây nghiện khác vì chúng làm ảnh hưởng đến hóc môn estrogen.