Yếu sinh lý ở nam giới là bệnh lý tuy không gây đau đớn nhưng nó ảnh hưởng tinh thần nghiêm trọng cho nhiều cánh mày râu hiện nay. Các nguyên nhân gây ra chứng yếu sinh lý cũng rất nhiều. Ngoài yếu tố thói quen sinh hoạt còn có những nguyên nhân khách quan khó khắc phục hơn nhiều. Sau đây là một số nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới.
Yếu sinh lý ở nam giới gây ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc già đình
Tuổi tác tỉ lệ thuận với tình trạng yếu sinh lý
Hormon tình dục nam testosterone là chất duy trì ham muốn, là chất nói lên sức mạnh của đàn ông nhưng con người vốn phải già đi thì càng lớn tuổi nội tiết tố càng giảm. Điều này là không tránh khỏi đối với hầu hết đàn ông.
Nhưng vẫn có thể cải thiện bằng cách bỗ sung sản phẩm tăng cường sinh lý nam giới từ thảo dược thiên nhiên như kiểu nạp hormon từ bên ngoài.
Mắc các bệnh mãn tính cũng gây yếu sinh lý
– Tỷ lệ mắc yếu sinh lý ở nam giới mắc bệnh tiểu khá cao.
– Bệnh Tim mạch, Suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần…
– Bệnh nội tiết như cường giáp, tăng prolactin trong máu…
– Những bệnh do huyết quản, khiếm khuyết cấu trúc dương vật…
– Bệnh do lão hóa
Các bệnh mãn tính là các bệnh dây dưa âm ĩ làm cho cơ thể không có sự thoải mái, cứ đau nhẹ ở đâu đó bên trong làm cho chán chường không còn hứng thú chuyện chăn gối, có kích thích cũng không vươn nòng được.
Hậu phẩu thuật
– Phẩu thuật ở vùng cột sống, vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến… nguy cơ cao gây tổn thương đến các dây thần kinh điều khiển tình dục và làm yếu sinh lý vĩnh viễn, nặng nhất là liệt dương, vô sinh sau đó. Nhưng nguyên nhân này khó xảy ra.
Các chấn thương phần mềm:
– Chấn thương vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục…cũng giống như nguyên nhân hậu phẩu thuật gây ra. Các tổn thương ở thùy não hay tinh hoàn thật khó mà khôi phục.
Tinh thần căng thẳng gây suy giảm sinh lý rõ rệt
– Thần kinh căng thẳng, áp lực cuộc sống khiến bạn suy nghĩ nhiều, làm việc quá sức kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ rối loạn sinh lý và mất ham muốn tình dục, yếu sinh lý.
Yếu sinh lý khổ lắm các bạn ạ! Hiểu được nổi lòng của người mắc phải nên các anh chưa bị vì các nguyên nhân này thì hãy chú ý cẩn thận trong lao động và sinh hoạt sống để tránh ngừa những điều đáng tiếc xảy ra.
Biện pháp đề phòng yếu sinh lý và cải thiện chất lượng tình dục cho nam giới
1. Hạn chế rượu chè
Rượu và các chất kích thích khác như thuốc lá, bia là những thứ khó từ bỏ ở đàn ông nhưng nên cực kỳ hạn chế nếu không muốn mấy bà vợ đạp té xuống giường nhé. Rượu bia làm cho cơ bắp nói riêng và cơ thể nói chung luôn tỏng tình trạng uể oải, thiếu sức lực, giết dần ham muốn tình dục phái mạnh. Điển hình mấy ông bụng phệ thì làm tình được mấy phút đã thở không ra hơi. Rượu bia còn làm cho “cậu nhỏ” luôn trong tình trạng ủ rũ chả thèm động đến “cô bé” của vợ.
2. Nếu thủ dâm cũng phải có mức độ thấp
Một số anh chàng có sở thích quay tay liên tục trong ngày. Điều này là vô cùng có hại cho sức khỏe tình dục. Nó làm suy nhược cơ thể lẫn tinh thần. Việc thủ dâm cũng cần thiết với nam giới nhưng phải ở mức độ vừa phải. Nếu ham muốn lắm thì hãy thật thèm hãy tự sướng 1 lần trong ngày và cách xa ngày càng tốt.
3. Có cuộc sống lành mạnh
Chơi thể thao điều độ, trò truyện với bạn bè tạo mối quan hệ xã hội hoạt bát làm cho tinh thần phấn chấn. Khi tinh thần bạn thoải mái thì sinh lý từ đó cũng được não bộ kiểm soát tốt và điều tiết hoàn hảo hơn, cuộc sống trở nên cân bằng hẵn ra.
4. Dinh dưỡng đúng và đủ
Nên nhớ là đúng và đủ nhé, vì dư din dưỡng sẽ thành độc hại đấy. Nếu có điều kiện dùng được cực phẩm như nhân sâm, yến sào, bào ngư di cá, hay các loại hải sản bổ thận tráng dương…thì cũng đừng nên lạm dụng chusnng quá mức. Khi bạn dùng nhiều chất bỗ nghĩa là bạn đang bơm nhiên liệu bắt cơ quan nội tạng mình làm việc quá sức dẫn đến hao mòn và lệ thuộc khi không còn những siêu dưỡng chất đó nữa. Tuổi thọ của nội tạng cũng vì thế mà thuyên giảm.
5. Quan hệ tình dục vợ chồng điều độ
Dù bạn có hăng có mạnh cỡ nào cũng không nên tận dụng sức lực để 1 đêm 3-4 hiệp. Số lần không bằng chất lượng 1 lần. Sung sướng nhiều một lúc cũng như bạn ăn cho đã thèm rồi ngán vậy. Biết cách ăn từ từ để dành cơn thèm cho lần giãn cách sau vẫn còn thấy hào hứng.
Nhìn chung, Sexshop18 cho rằng phần lớn nguyên nhân gây yếu sinh lý cho phái mạnh cũng đều bắt nguồn từ những thói quen xấu của hoạt động sống. Cho nên dù là chưa bị hay đã bị chúng ta luôn sống tích cực, thuận với tự nhiên thì vẫn có thể cải thiện và duy trì được phong độ trên giường.