Tháng 11 hàng năm không chỉ đơn thuần là dấu hiệu báo hiệu mùa đông đang về mà còn đánh dấu sự khởi đầu của một trào lưu đặc biệt trên internet được biết đến với cái tên là “No Nut November”. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau khám phá No Nut November là gì và tại sao nó lại trở thành chủ đề được bàn tán rộng rãi trên các nền tảng mạng xã hội đến thế nhé.
No nut november là gì? No Nut November là tên gọi của một thử thách được lan truyền trên mạng xã hội, hay còn gọi tắt là thử thách NNN, tiếng Việt được gọi là “Tháng 11 chay tịnh”. Thử thách này yêu cầu những người tham gia phải kiêng cữ không thực hiện bất kỳ hoạt động thỏa mãn tình dục nào trong suốt tháng 11, bao gồm việc quan hệ tình dục và thủ dâm.
No Nut November là gì?
Thời gian gần đây, cụm từ “No Nut November” đã trở thành một hiện tượng được bàn tán sôi nổi trên nhiều nền tảng trực tuyến từ các diễn đàn, mạng xã hội cho đến các bài báo. Đây không chỉ là một thử thách bình thường mà còn là những ngày tháng mang ý nghĩa sâu sắc đối với nhiều người tham gia. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều người khi nghe đến thử thách này thì liền thắc mắc không biết No Nut November là ngày gì mà lại mang ý nghĩa đến thế?
Vậy No Nut November là gì? No Nut November gọi tắt là NNN và có tên tiếng Việt là “Tháng 11 chay tịnh”. Đây là một thử thách được cộng đồng mạng phát động, trong đó người tham gia cam kết không thực hiện bất kỳ hành vi thỏa mãn nhu cầu sinh lý nào (thường được hiểu là không xuất tinh) bao gồm việc kiêng quan hệ tình dục và kiêng thủ dâm trong suốt tháng 11.
Theo như tìm hiểu, thì thử thách NNN sẽ bắt đầu vào ngày 1/11 và kết thúc vào ngày 30/11. Quy luật chơi rất đơn giản, người tham gia phải thực hiện “chay tịnh” từ ngày 1 cho đến hết ngày 30 của tháng 11. Có nghĩa là phải kiêng tất cả mọi hoạt động thỏa mãn nhu cầu lý và không xuất tinh, bao gồm hành vi thủ dâm và quan hệ tình dục với đối tác. Người tham gia duy trì được đến hết ngày 30/11 thì được xem là hoàn thành thử thách.
No Nut November là gì? Đây là một thử thách buộc người tham gia phải kiêng các hành vi tình dục trong tháng 11, hay còn gọi là “Tháng 11 chay tịnh”.
Nguồn gốc của thử thách NNN là từ đâu?
Theo Urban Dictionary, vào ngày 3 tháng 11 năm 2011, một người dùng có biệt danh “bicboi6969696969” đã phát động thử thách “No Nut November” nhằm kêu gọi mọi người không thủ dâm trong suốt tháng 11 trên một trang mạng xã hội dành cho game thủ. Sau đó, thử thách này nhanh chóng gắn kết với cộng đồng NoFap trên Reddit. Được biết, NoFap là một nhóm khuyến khích các thành viên từ bỏ thói quen thủ dâm.
Sự kiện này bắt đầu trở nên nổi tiếng vào năm 2017, và dần dà đã phát triển thành một phong trào có ảnh hưởng lớn, được cộng đồng mạng quốc tế chú ý và tham gia. Bằng chứng là số lượng thành viên theo dõi cộng đồng Reddit “r/NoNutNovember” đã tăng từ 16.500 vào tháng 11 năm 2018 lên 52.000 vào tháng 11 năm 2019.
Quy tắc của thử thách NNN ra sao?
Thử thách NNN có những quy tắc cơ bản mà người tham gia cần tuân theo để hoàn thành thử thách. Dưới đây là các quy tắc chính của NNN:
-Người tham gia cần tránh mọi hành vi dẫn đến xuất tinh, bao gồm cả việc quan hệ tình dục và không được thủ dâm trong suốt tháng 11. Đây là quy tắc quan trọng nhất của thử thách.
-Để hỗ trợ cho việc kiêng thủ dâm, người tham gia không được xem bất kỳ loại nội dung khiêu dâm nào.
-Thử thách này là tự nguyện, không có bất kỳ áp lực nào từ bên ngoài. Người tham gia có thể dừng lại bất cứ lúc nào nếu cảm thấy không thoải mái hoặc khó chịu.
-Thử thách không chỉ dành cho nam giới mà nữ giới cũng có thể tham gia.
-Nếu bạn gặp bất kỳ cảm giác khó chịu, bất thường hay thử thách gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, tinh thần hoặc mối quan hệ của bạn thì bạn có thể dừng thử thách lại.
Thử thách NNN có quy tắc đơn giản, đó là không được thực hiện bất kỳ hành vi xuất tinh nào để thỏa mãn nhu cầu tình dục trong suốt tháng 11.
Ý nghĩa và mục đích của thử thách NNN
Mục tiêu chính của NNN là thúc đẩy sự kiểm soát và kỷ luật cá nhân. Việc ngừng thủ dâm và không tiếp xúc với nội dung khiêu dâm trong suốt một tháng đòi hỏi sự kiên nhẫn và quyết tâm. Từ đó giúp tăng cường khả năng chống lại các cám dỗ và nâng cao sự tự chủ của người tham gia.
Thử thách này còn giúp người tham gia nhận thức được tác hại của việc thủ dâm và xem phim khiêu dâm đến đời sống hàng ngày, sức khỏe tâm thần và các mối quan hệ. Việc loại bỏ những thói quen đó, giúp người tham gia có thể cải thiện sự tập trung vào công việc, học tập và các hoạt động quan trọng khác. Từ đó, có thể hoàn thành công việc hiệu quả hơn và đạt được nhiều thành tựu trong thời gian tham gia thử thách.
Nhiều người bày tỏ rằng họ cảm thấy tinh thần và thể chất có sự cải thiện đáng kể sau khi tham gia thử thách. Việc giảm sự phụ thuộc vào hành vi thủ dâm và các hoạt động tình dục khác giúp họ dành thời gian nhiều hơn cho các hoạt động bổ ích như tập thể dục, đọc sách hoặc giao lưu cùng bạn bè và gia đình.
Thử thách NNN bắt buộc người tham gia phải kiêng luôn chuyện quan hệ tình dục với đối tác.
Những điều cần lưu ý khi tham gia thử thách NNN
Tham gia thử thách NNN có thể là một quyết định thú vị nhưng cũng đầy thử thách và khó khăn mà không phải ai cũng thực hiện và hoàn thành được. Vì thế, trước khi tham gia thử thách các bạn cần cần lưu ý những điều sau đây:
-Trước khi bắt đầu, hãy xác định rõ lý do tại sao bạn muốn tham gia và bạn mong đợi đạt được điều gì khi tham gia. Điều này sẽ giúp bạn có được động lực để kiên trì thực hiện thử thách trong suốt tháng.
-Nếu bạn đã có người yêu hoặc vợ/chồng, hãy thảo luận với đối phương trước khi quyết định tham gia thử thách, vì nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của cả hai.
-Trong quá trình thực hiện thử thách, nếu có bất kỳ điều gì làm ảnh hưởng đến sức khỏe, tinh thần và mối quan hệ của bạn, thì bạn nên cân nhắc ngừng thử thách lại.
-Nên tham gia vào các cộng đồng trực tuyến như Reddit “r/NoNutNovember” để nhận sự hỗ trợ, động viên và chia sẻ kinh nghiệm từ những người tham gia khác.
-Đây chỉ là một thử thách mang tính cá nhân, dựa trên tinh thần tự nguyện không ép buộc, vì thế hãy tham gia với tâm lý thoải mái, đừng áp lực hay tự làm khó mình.
Sau những thông tin mà Sexshop18 chia sẻ mong rằng đã giúp các bạn hiểu rõ về thử thách No Nut November là gì. Có thể nói, đây là một thử thách cá nhân mà nhiều người chọn thực hiện nhằm mục đích cải thiện sự tự chủ và khám phá bản thân mình. Dù ý nghĩa và hiệu quả của nó có thể khác nhau đối với từng người, nhưng No Nut November vẫn tiếp tục là một chủ đề nóng hổi trên các diễn đàn và mạng xã hội, thu hút sự quan tâm của cộng đồng mỗi dịp tháng 11 về.